プレミアム酵の母飲み方とは?体重と基礎代謝の関係を理解することでプレミアム酵母の効果を高めることができます。プレミアム酵母を効果的に活用するためにも、年齢による体重と基礎代謝の関係を理解して効果の最大化、効果的な飲み方を実践しましょう。

プレミアム酵母と体重と基礎代謝の関係とは?

あなたは年齢とともに基礎代謝が低下し、その影響で体重が増加しやすくなるということを知っていますか?なんとなくそんなイメージがあるという人も多いと思いますが、実際に加齢に伴う基礎代謝の減少量を知っている人は少ないと思いますので、まずは厚生労働省は発表している性別・年齢別の平均的な基礎代謝量の推移を紹介します。

・年齢:15~17歳 男性:1,570 女性:1,270
・年齢:18~29歳 男性:1,520 女性:1,180
・年齢:30~49歳 男性:1,520 女性:1,140
・年齢:50~69歳 男性:1,380 女性:1,100
・年齢:70歳以上〜 男性:1,230 女性:1,030

基礎代謝とは、運動など何もしない状態でも生命活動を維持するために体内で、自動的に行われている活動で必要なエネルギーのことを指しています。つまり基礎代謝量の低下は同じ食事、同じ活動内容でも体重が増えやすくなるということを示しています。基礎代謝のカロリー消費に使われるのは、内臓機能や脳がほとんどなのです。

もしあなたがプレミアム酵母を飲まなければ基礎代謝量の減少に合わせて体重がどんどん増えていくことになります。しかしプレミアム酵母に含まれる酵母菌には、酵素を生み出す作用があります。

この酵素は体内では消化酵素と代謝酵素に別れ、基本的に消化酵素が優先的に作られるという特徴があります。つまり脂肪や余分なエネルギーの代謝よりも食べたものを消化することを人間の体は優先しています。

食生活の乱れた現代社会では酵素が不足する人が多く、その結果、代謝酵素が十分に作られずに基礎代謝量が落ちやすくなったり、体重が増加しやすくなるなど太りやすい環境にどんどんなっているんです。しかしそこにプレミアム酵母を追加することで代謝酵素の減少に歯止めをかけられ、基礎代謝量の増加による体重の減少という効果を得ることができるんです。

プレミアム酵母による体重減少によるダイエット効果

プレミアム酵母を飲んだ場合と飲まなかった場合でどのような違いが生まれるのか?少し考えてみたいと思います。

あなたが33歳の女性だと仮定します。

基礎代謝量は1,140Kcal 毎日の摂取カロリーが1,800Kcalで行動による消費カロリーが500Kcalだと仮定すると1,640Kcalを消費し、160Kcalが体内に蓄積されます。1ヶ月で4,800Kcalです。

一般的に7,000Kcalで体重1Kgだと考えられているので毎月0.68kgの増加、3ヶ月で2.05kg、12ヶ月で8.8kgの体重増になります。ちょっと恐ろしい数字です。

そこでプレミアム酵母を飲んだことで2割の摂取カロリーが削減されると1,800Kcal→1,440Kcalとなり、行動による消費カロリーを追加すると960Kcalしか摂取していないことになります。

毎月の減少カロリーは5,400Kcalで0.77Kg減、3ヶ月で2.3kg減、12ヶ月で9.2kg減という脅威の数字になるのです。もちろんここまで順調に痩せるのは無理だという声もあると思います。

でも考えてみてください。あなたがすることはきついダイエットでもなく、食事制限でもなく単にプレミアム酵母を飲むだけです。それでこの様に体重が自然に減少する流れを作ることができる。これがプレミアム酵母のような酵母サプリの効果なんです。

プレミアム酵母飲み方、効果的な飲み方とは?

そんなダイエット効果の高いプレミアム酵母ですが、どのタイミングで飲むのが最も効果的か?それはプレミアム酵母の仕組みに秘密が隠されています。そうプレミアム酵母は日本初のW酵母酵母配合です。

満腹感キープ酵母と糖質分解酵母です。カメヤマ酵母のような酵母の場合は食後の糖質分解酵母の効果を強く発揮できるように作られています。プレミアム酵母は満腹感キープ酵母とグルコマンナンの効果で食事量を自然に減少させることができます。

つまり食後に飲むよりも食前に飲むことはより効果的な飲み方というわけです。プレミアム酵母がどのように作用するのかを理解したことで安心して飲むことができると思います。本当に飲むだけで効果が出るプレミアム酵母。これは今までのダイエット方法をは一線を画する商品です。

実際に多くの人がプレミアム酵母でダイエットに成功していますので、ぜひあなたも挑戦してみてください。そしてダイエット効果に合わせて得られる各種の美容効果も手に入れ、どんどん美しくなっていくのは凄く楽しみですね。


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