プレミアム酵母のダイエット効果を更に高める効果的な飲み方があるのをご存じでしょうか?普通に飲んでいるだけでもダイエット効果をどんどん実感できるのに、この効果的な飲み方を実践することでより短期間で集中ダイエットを行うことができます。もちろん食事制限などを行う方法ではありません。

プレミアム酵母のダイエットに効果的な飲み方とは?

これは非常に気になる話だと思いませんか?飲むだけでも痩せるのに、更にその効果を高める効果的な飲み方があるんです。私もこの方法を友人に教わった時になるほど。と大きく納得してしまいましたので、あなたにも紹介したいと思います。

それはプレミアム酵母はいつも通りに飲むのですが、食事の内容をちょっとだけ入れ替える方法なんです。プレミアム酵母の酵母菌は体内(小腸)に定着し、そこで様々な酵素を生み出すわけですが、酵素によって得意な環境、不得意な環境があるんです。それをうまく使い分けるというわけです。

食品を炭水化物群とタンパク質群にわけて食べるのです。たったそれだけで、プレミアム酵母の持っているダイエット効果を更に高める事ができます。

実は炭水化物を分解するためには、腸内が弱アルカリ性の環境になっていた方が効果的に消化酵素が働きます。逆にタンパク質を効果的に分解する為の消化酵素は強酸性の環境を好みます。つまり同時に炭水化物とタンパク質が腸内に存在すると中和されてしまい、消化酵素の働きが抑制されてしまいます。

そうならないように食べる品目を食事毎に分けて考えるのです。例えばランチに炭水化物を食べたら、夕食はタンパク質を食べるという感じです。別に食べる量を減らす必要はありませんし、炭水化物ならご飯やパン、パスタなど合わせてもOKですし、タンパク質ならお肉や魚などを合わせても問題ありません。

重要なのは、炭水化物とタンパク質を混ぜて食べないということです。そうすることがプレミアム酵母などの酵母サプリに含まれる酵母菌がより効果的に体に影響を与えてくれるというわけです。

酵母サプリダイエットは少し時間がかかる方法ですが、この様にちょっとした工夫をすることで効果的な飲み方になりますので、ぜひチャレンジしてみてください。


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