ビール酵母には育毛効果が期待できるそうですが、実際に抜け毛や薄毛の予防に直接的な効果がビール酵母にはあるのでしょうか?それともビール酵母に含まれる栄養素に抜け毛や薄毛を予防する効果があるのか?ビール酵母と育毛の関係について調べてみました。

ビール酵母には育毛に必要な栄養素が豊富にある!

やはりビール酵母が薄毛の予防に直接的な効果があるのではなくビール酵母に含まれている様々な栄養素が薄毛や抜け毛対策に必要な栄養素を補うことで間接的に薄毛の予防に効果的、育毛効果が期待できるというのが答えのようです。

当然といえば、当然だと思います。現在の多くの男性が悩んでいるAGA(男性型脱毛症)の原因は男性ホルモンの暴走によるものなので、ビール酵母にはその直接的な原因に対処する程の成分は含まれていません。

しかし髪の毛の育毛や発毛にとって有効な成分が豊富に含まれいることがわかっていますので、ビール酵母に育毛を期待することが出来るんです。

ビール酵母に含まれている成分の中で、髪の毛の発育にとって重要なものは、アミノ酸・ビタミンB群・ビオチン・パントテン酸・カリウム・核酸・過酸化還元酵素グルタチオンなどです。

アミノ酸は髪の毛の生成にとって非常に重要な役割を担っていますが、普段の食事から摂取しても不足しやすい成分の1つですし、ビタミンB2とB6はタンパク質が髪の毛になる働きを促進してくれます。

ビオチンやパントテン酸は抜け毛や白髪を予防する作用がありますし、カリウムには体内の塩分濃度を調整する役割があり、高塩分濃度による抜け毛の防止に非常に大切な役割を担っています。

そして核酸は細胞分裂の際の重要な栄養素です。髪の毛は毛母細胞や毛乳頭細胞など非常に多くの細胞の活動が基本になっていますので、そこで重要な役割を担っています。最後にグルタチオンは有害物質を解毒する作用がありますので、髪の毛の発育にも非常に重要な成分なんです。

このようにビール酵母には、発毛や育毛、抜け毛の防止に効果がある栄養素が豊富に含まれていますので、髪の毛の悩みがある人にとっては、非常に効果が期待できるわけです。もちろん、抜け毛や薄毛の根本原因は男性ホルモンの影響です。あくまでも食生活の面でサポートしてくれるということだけは忘れないようにしてください。


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