カメヤマ酵母やプレミアム酵母などの酵母サプリを飲むと下痢してしまう人がいるという話を聞きます。本来であれば便秘解消効果がある酵母サプリですが、なぜ下痢してしまうのでしょうか?それは酵母が身体に悪影響を及ぼすということなのか?酵母と下痢の関係について考えてみたいと思います。

カメヤマ酵母や酵母サプリで下痢する理由がある!

通常の酵母は便秘解消効果があることで、それまで溜まっていた宿便やお通じの正常化で体内に毒素を貯めこまないという非常に常用な作用がありますので、皆さんも酵母サプリを購入されるのだと思いますが、便秘解消を通り越して下痢してしまう人がいます。

その理由は明確で、ある日突然体内に大量の酵母や酵素が入ってくることで身体が驚いて好転反応として、下痢や軟便を招いているということが考えられるのです。通常、小腸に酵母が定着することにより、下痢のような症状は改善されていきます。

もし下痢のような症状が辛かったり、少し続くようであればあなたにとって現在の酵母サプリの摂取量は多すぎるということになります。つまり1日2〜3包飲んでいる人であれば、1包にしてみたり、半分にしてみたりと量を変えながら様子を見るのが最適の対処法です。

酵母が定着し、腸内での活動が安定してくると下痢や軟便の症状が改善され、普通にお通じが良い日が続く状態になりますので、その点は安心しても問題ないと思います。酵母の持つ本来の効果ではありませんので、下痢に驚くかもしれませんが好転反応ということを理科しておけば、万が一下痢になっても焦ることはないと思います。

元々、酵母は体の中に存在するものですし、酵母自体に健康被害を与えるような成分も含まれていませんし、そういった効果も無いものですので安心して口にしてください。ただどのように摂取量を改善しても下痢が続く場合には一旦飲むのを中断して様子を見てみるのも1つの方法だと思います。

実際に現在販売されている酵母サプリメント(プレミアム酵母・カメヤマ酵母・千年酵素)などのどの商品の口コミを確認して見ても、一定するで下痢になってしまった人がいますので、起こりえる反応の1つだということはこういった点からもわかっています。


>>酵母酵素フリークの私を虜にする最強サプリ<<
私が考える酵母酵素サプリのおすすめベスト3を下記ページで紹介しています。

スグに効果の分かりにくいものだから、酵母酵素サプリ選びの際にまずは私のレビューを参考にどうぞ!